Blog – Posts de Fabiana Marin
Introdução Oi, minha maravilinda! 💖 Hoje eu estou super animada porque vamos falar de uma receitinha especial, saudável e deliciosa: ceviche de salmão! 😋 Você já ouviu falar? É um prato incrível que não só cuida da sua saúde, mas também surpreende o paladar. E o melhor de tudo? Ele é sem glúten e totalmente […]
Ceviche de Salmão: Uma Receita Fit, Sem Glúten e Recheada de Sabor para Mulheres 50+ Read Post »
Olá, maravilinda! 🌸 Você sabe aquela vontade de comer algo doce, mas sem estragar a dieta ou comprometer a saúde? Hoje, eu trago uma receita que vai te deixar animada e cheia de energia: um Pudim Zero Açúcar e Zero Glúten! É possível sim ter uma sobremesa deliciosa, saudável e sem culpa! E o melhor
Pudim Zero Açúcar, Zero Glúten Delicioso! Read Post »
Oi, MaraviLinda! Hoje eu trouxe uma receita que vai fazer você repensar tudo o que sabe sobre bolos deliciosos e saudáveis. Um bolo de cenoura sem açúcar e sem glúten! Eu sei, eu sei, parece mágica, né? Mas não é, e vou te contar todos os segredinhos. Esse bolo é perfeito para quem quer se
Bolo de Cenoura Sem Açúcar e Sem Glúten: A Doçura da Vida Saudável para Mulheres 50+ Read Post »
Olá, minhas Maravilindas! 🌸 Vocês já sabem como eu adoro compartilhar dicas incríveis para a nossa saúde, não é? Hoje, trago uma receita que vai transformar a sua rotina e te dar um boost de energia e vitalidade: a melhor granola doce low carb da sua vida! E o melhor? É super fácil de fazer
A Melhor Granola Doce Low Carb da Sua Vida: Descubra o Segredo da Saúde em Cada Semente! Read Post »
Olá, Maravilinda! 🌸 Hoje quero conversar com você sobre algo que vai muito além do que vemos no espelho: a inteligência emocional. Já parou para pensar como as nossas emoções afetam a nossa saúde, nossas relações e até mesmo a nossa longevidade? Pois é, a inteligência emocional é uma daquelas habilidades que, quando bem desenvolvidas,
Introdução: Oi, Maravilindas! Vocês já devem ter ouvido falar sobre a dieta vegana, que tem conquistado cada vez mais adeptos. Mas será que, depois dos 50, essa escolha é realmente saudável ou pode trazer riscos que ninguém fala? Vamos juntas desvendar os segredos dessa dieta e entender se ela é a melhor opção para você.
Dieta Vegana Depois dos 50: Saudável ou Arriscada? Read Post »
Desinflamando na Menopausa: O que Comer, o que Quando pensamos em menopausa, a primeira coisa que vem à mente são as mudanças hormonais e os sintomas que afetam o bem-estar diário. No entanto, um fator muitas vezes negligenciado, mas crucial, é a inflamação crônica. Essa condição silenciosa pode intensificar muitos dos desconfortos típicos da menopausa,
Como Desinflamar na Menopausa: O que Comer, o que Evitar e Como se Sentir Melhor Read Post »
Ei, Maravilinda! Se você é do tipo que AMA um bom show e adora se jogar na vibe, então se prepara, porque hoje vou te ensinar a fazer uma make que é sucesso garantido pra arrasar na Farmasi Arena! E, sério, se você ainda não conhece a Farmasi Arena, está perdendo uma experiência incrível. Vamos
Você Gosta de Shows? Prepare-se para Brilhar na Farmasi Arena com a Make Perfeita! Read Post »
Olá, minhas MaraviLindas! 🌟 Hoje vamos falar sobre algo que toda mulher acima dos 50 anos precisa conhecer: os superalimentos! Esses pequenos gigantes da nutrição são verdadeiros aliados na busca por longevidade, saúde e, claro, aquela energia radiante que queremos manter a todo custo. Vamos embarcar juntas nessa jornada deliciosa e descobrir como incluir esses
Superalimentos para Mulheres 50+: Segredos Nutricionais para Longevidade e Vitalidade Read Post »
Introdução: Um Passeio pelo Tempo e os Segredos da Beleza Você já parou para pensar como nossas ancestrais cuidavam da beleza e da saúde? Sem cosméticos modernos, cremes caros ou tratamentos estéticos, elas tinham que confiar em algo muito mais poderoso: o conhecimento passado de geração em geração. Hoje, vamos fazer uma viagem pelo tempo
Os Segredos da Beleza e Longevidade nas Culturas Ancestrais Read Post »